TREINAR SÓ 1 MÚSCULO POR DIA É MELHOR? | Cariani Balestrin Ironberg Podcast Trechos Maromba 3:33 2 years ago 279 610 Далее Скачать
VALE A PENA TREINAR O MESMO MÚSCULO MAIS DE UMA VEZ POR SEMANA? – IRONCAST CORTES CarianiTV 2:36 1 year ago 868 151 Далее Скачать
QUANTOS EXERCÍCIOS PRECISA FAZER PARA O MÚSCULO CRESCER? GANHAR MASSA MUSCULAR | Renato Cariani MAROMBA TV 3:28 2 years ago 209 886 Далее Скачать
TREINAR O MESMO MÚSCULO TODOS OS DIAS, DESENVOLVE? | MUZY CORTES Paulo Muzy 2:26 2 years ago 55 135 Далее Скачать
O que acontece com seu corpo se você se Exercita Todos os Dias ? / Treino | CORPO HIPERTROFIADO Corpo Hipertrofiado 11:23 1 year ago 54 438 Далее Скачать
QUANTOS DIAS DE DESCANSO É IDEAL PARA GANHAR MAIS MÚSCULOS? | Twin Ironberg Podcast Cariani Trechos Maromba 2:34 2 years ago 70 193 Далее Скачать
Qual o TREINO IDEAL de Acordo com QUANTAS VEZES você vai na Academia Laércio Refundini 8:18 2 years ago 437 963 Далее Скачать
HIPERTROFIA: Treinar dois grupos musculares por dia atrapalha? | Muzy Explica Muzy Explica 2:10 1 year ago 19 537 Далее Скачать
SE VOCÊ É NATURAL, PARE DE TREINAR COMO SE NÃO FOSSE. Jayme Fisiculturismo Natural 13:55 2 years ago 500 805 Далее Скачать
Quantas vezes treinar o mesmo músculo por semana? #treino #musculação #hipertrofia Fernando Maradona 9:12 3 years ago 65 817 Далее Скачать
QUANTO TEMPO DEVE DURAR O TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR? Laércio Refundini 10:34 2 years ago 112 611 Далее Скачать
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